Co to jest hipoglikemia?

Hipo, czyli hipoglikemia, to niski poziom cukru we krwi. Ogólnie rzecz biorąc, hipo jest wtedy, gdy poziom glukozy we krwi jest poniżej 4 mmol/L. Normalnie stężenie glukozy w organizmie utrzymuje się w granicach od 4,0 mmol/L do 8,0 mmol/.

Jak rozpoznać hipo? Hipo jest szybko rozpoznawalne. Czujesz, że twoje ciało protestuje, drżysz, pocisz się i jesteś bardzo głodny. Jeśli nie jesteś pewien, czy masz hipo, mądrze jest sprawdzić poziom cukru we krwi.

Jak rozpoznać hipo u kogoś innego? Trudno jest rozpoznać hipo u kogoś innego, ponieważ zachowanie i wygląd danej osoby może mieć wiele przyczyn. Niektóre osoby stają się wredne lub agresywne z powodu hipo, inne nie. Jeśli masz wątpliwości i jest to konieczne, zaleca się sprawdzenie poziomu glukozy we krwi.

Co robić w przypadku hipo? Hipo można złagodzić poprzez jak najszybsze przyjęcie szybkich cukrów. Dobrą opcją są tabletki, ale jest też wiele innych możliwości. Więcej o nich można przeczytać tutaj.